Смотрите наше новое видео:

Мир за пределами объектов и пространства

Возможно ли движение объектов в ситуации, когда нет ни объектов, ни пространства, в котором они движутся, ни самого движения? Об этом - и о некоторых других аспектах самопознания - в нашем видео.

Информация по нашим занятиям:

taichi_man.png

Три очевидных причины заниматься Тайцзи

и одна не очевидная

Тайцзи. Идеальное в Реальном

Универсальные Принципы для всех сфер жизни

Алгоритмы Тайцзи - это универсальные ключи к реальности. Поняв суть этой технологии - которую называли и жемчужиной человеческой мысли, и гимнастикой императоров, и практикой бессмертия - вы сможете применять её в любой сфере жизни: от достижения внутреннего спокойствия и уверенности - до управления любым типов взаимодействий с любой силой - творчество, бизнес, здоровье и долголетие. Тайцзи - это, по сути, техническая инструкция по пользованию природными силами - теми, на основе которых созданы и мы с вами. А иметь в своём арсенале такую универсальную инструкцию, и уметь ею полноценно пользоваться - это очень даже неплохо.

Обучающие видео по Тайцзи. Начало

Тайцзи за 1 минуту

Правильное положение тела, правильные усилия, правильные взаимосвязи... Познакомьтесь сами в наших коротких видеороликах с логикой Тайцзи, и наслаждайтесь молодостью вне возраста, активно работающим до старости мозгом, энергией радости жизни, знанием своих алгоритмов. 

Мы - это энергия, которой надо уметь пользоваться

Наша жизнь - это постоянное движение энергии. От качества нашего энергоснабжения зависит и наш мозг, и наше здоровье, и наше эмоциональное состояние, и наша работоспособность, и даже наша возможность полноценно отдыхать. Мы так устроены - и ничего с этим поделать не можем.

Осознавая это, любой человек оказывается перед выбором: либо жить спонтанно, не думая ни про какую энергию, ни про какую внутреннюю силу - либо научиться несложным приёмам обращения со своей энергией, и повысить свою сопротивляемость любым жизненным напряжениям. Практики, которыми мы занимаемся - это и есть те инструменты, которые позволяют осознанно управлять нашей с вами внутренней силы - нашей энергией.

Занимаясь, вы быстро увидите: по схеме всё очень просто! У нас нет никакой пафосной мистики (с параллельными Вселенными мы не общаемся), нет ни малейшей доли сектантства ("Платон мне друг - но истина дороже") - нас интересует исключительно техническая составляющая того, как мы устроены, на каких принципах в нас работает внутренняя сила, и как с ней обращаться максимально оптимальным образом. Поэтому вся информация рассматривается через понятные всем взрослым людям знакомые вещи: законы физики, обоснованную логику, разумный взгляд на мир. 

Практики Тайцзи и Цигун - это, в некотором роде, просто универсальный ключ, который вы получаете - ключ, подходящий к любым "дверям", подходящий к любым сферам человеческой деятельности и природных процессов. Насколько вы сумеете ухватить эту универсальность, зависит только от вашего внимания, труда, и способностей. 

Тайцзи. Простые истории

Простые житейские истории людей о своём пути в Тайцзи

Почему движения в Тайцзи такие?

Движения Тайцзи большинством людей воспринимаются как очень красивые. И в самом деле - в них (при хорошем исполнении) видна непривычная, но очень привлекательная пластика, которая способна завораживать сознание наблюдателя - особенно, если ...

Мозг, спорт, маразм, старость... и Тайцзи

Все хотят не просто долго жить - но жить в здравом уме, сознании, памяти. Короче, оказаться с возрастом не маразматическим овощем - а нормальным полноценным человеком. Некоторые необходимые условия для этого мы знаем: нормально работающее ...

Смысл занятий

Задача любой практики - увеличить продуктивность жизни: от здоровья и активного долголетия - до умения управлять силами, которые на нас воздействуют. В нашей Школе мы учимся осознавать алгоритмы работы нашего тела, мозга, внимания, сознания, энергии - и управлять ими в наиболее оптимальном режиме. Смысл занятий - это такое изменение себя, при котором жизнь становится радостным и интересным полем для самореализации - в любых ситуациях, в любом виде деятельности, с любыми людьми.

Развивайте главное

Мы часто не понимаем, почему с нами происходят какие-то негативные вещи - и почему не получается их исправить. Мы по привычке ищем ошибку во внешних действиях, в других людях, и даже в себе - а причина часто проста и технологична: нехватка внутренней силы, которую мы тратим или вслепую, или непродуктивно. Внутренняя сила - это наше энергетическое "топливо", на котором, в первую очередь, работает наш мозг. Поэтому важно не только знать схему правильных действий - важно, чтобы у нас на них была сила. Набором этой внутренней силы, и умением ею управлять, мы и занимаемся на наших занятиях.

Внутренняя сила

Признаки. Возможности.
То, что доступно каждому.
force-nature.png

Тайцзи - искусство управления силой

Важно не количество силы - важно умение ею управлять

В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы, и это позволяет сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической - в самом её основании, в моменте зарождения. Достигается это специализированными тренировками внимания, восприятия, энергии, и тела. Человек, практикующий Тайцзи и Цигун, начинает видеть более глубоко, более точно, более полно - и получает возможность осознанного доступа к управлению силами, с которыми имеет дело. Это колоссально повышает нашу продуктивность в любом деле. Практика Тайцзи и Цигун - это что-то типа скоростного лифта осознанности: вертикальный взлёт там, где большинство людей неспешно поднимаются пешком по лестнице.

Что даёт Тайцзи

 

Тайцзи (полное название - Тайцзицюань) - это очень ёмко. Это и медленные плавные   движения, и медитативные упражнения для расслабления, это и изощрённая техника боя - позволяющая научиться малой силой защищаться от большой. Тайцзи очень полезно для здоровья - а также для улучшения ясности мышления, управления эмоциями, баланса энергии. Тайцзи помогает развивать себя, совершенствоваться: улучшает внимание, мышление, координацию. Благодаря занятиям Тайцзи улучшается кровообращение, снимаются зажимы тела и психики, человек становится спокойным, сильным, и мудрым. По преданиям, техника Тайцзи была создана монахом Чжан Санфэном, во время его пребывания в даосских монастырях на горе Удан. Тайцзи практикуется как мягко и плавно - так и быстро и воинственно, поскольку является чрезвычайно эффективной формой самообороны.

Преимущества Тайцзи

 

Тайцзи даёт целостный подход к здоровью (гармония ума, тела, и энергии) и основано на уменьшении напряжений, оказывающих стрессовое воздействие на организм  человека. Прежде всего тренируется внимание и спокойствие - через медитативный аспект Тайцзи - и в этом исключительная особенность и польза Тайцзи для поддержания оптимального  здоровья. Исследователи Тайцзи обнаружили, что эта практика оказывает самое благоприятное воздействие на развитие баланса, гибкости, и работу сердечно-сосудистой системы. Тайцзи  выдержало испытание веками, и сотни миллионов людей на планете практикуют Тайцзи, чтобы до глубокой старости быть молодыми телом и умом. Тайцзи получило широкое распространение и хорошую репутацию как эффективная система оздоровления и сохранения эмоционального и духовного равновесия на фоне стрессов  современной жизни. Иными словами, Тайцзи улучшает качество жизни человека.

Тайцзи - это и боевое искусство


Тайцзицюань - это древняя боевая система, созданная профессионалами, в эпоху постоянных вооружённых конфликтов. И если вы хотите научиться навыкам самообороны, то Тайцзи даст вам такую возможность. Или - если вы уже занимаетесь другой технологией боя - вы усилите понимание глубинных усилий в вашей технике боя. В наше время Тайцзи утратило необходимость в жёсткой боевой направленности, и большинство современных людей занимается Тайцзи для здоровья, ясности ума, радостного состояния энергетической наполненности. Но чтобы занятия были продуктивны, знать боевой смысл движений Тайцзи необходимо. Это серьёзно повысит ваш потенциал в освоении более глубоких уровней Тайцзи.

Цигун - энергия без сказок

Древняя система по набору и управлению энергией

Наше тело, наш мозг - они обладают своей энергетической системой. И от состояния этой системы зависят наше здоровье, долголетие, активность, молодость. Не только древние практики - но и современная наука подтверждает, что энергия - это "язык мозга", с помощью которого он общается с телом. К тому же, любой химический процесс в организме невозможен без наличия энергии - а значит, энергия первична по отношению к физическому телу.   Цигун - это система, которая позволяет почувствовать эту энергию, и осознанно работать с ней: чувствовать, набирать, направлять эту энергию. Люди, практикующие Цигун, выглядят моложе своих лет, всегда находятся в спокойном и радостном состоянии духа, редко болеют.

Что даёт Цигун

Внутреннее и внешнее неразделимы. Но если нашему внешнему (телу) мы уделяем внимание всю жизнь - то наше внутреннее (энергия) для большинства людей остаётся на уровне сказок: звучат интересно - но верить глупо. Однако смерть человека - это ведь уход из тела некой внутренней составляющей: само тело, при этом, остаётся, и ещё некоторое время функционирует. Т.е. смерть - это полное исчезновение нашего внутреннего. А это означает, что внутреннее намного важнее внешнего.  Практика Цигун даёт возможность осознанной работы с этой нашей скрытой внутренней частью. Что даёт возможность осознания себя не только  как физического тела - а как намного более сложного существа, функционирующего на основе намного более тонких алгоритмов, чем мы приучены думать.

Стоять на бумаге

Один из несложных тестов Лёгкого Цигуна - стоять на натянутой бумаге. Никаких сверхспособностей в этом нет, это именно тест - тест на мягкость, плавность, умение управлять своим расслаблением, нагрузкой, и мыслью. Цигун - это технология не эффектов, а постепенной перегруппировки и вращивания своей энергии - для здоровья и развития, и для умения осознанно управлять ею. В определённых пределах, разумеется.

Плюсы Цигун

Тренировки в Цигун - это тренировки по развитию чувствительности, по наработке психонавыка растождествления с телом (не путать с выходом из тела),  по переносу нашего внимания сдвижения физического тела на тонкие процессы - энергию, что заставляет двигаться наши  тела. Основной плюс Цигун - это серьёзное повышение качества жизни при помощи модернизации наших сил и оптимизации алгоритмов работы мозга. Цигун возвращает нашему организму баланс и силу, свойственную молодости. Упражнения Цигун очень просты, и их могут выполнять люди любого возраста. Кроме Жёсткого Цигуна - этот вид Цигун требует некоторой силы и вынослиовсти.

Место занятий

Школа внутренней силы Тинлун © 2017 Все права охраняются Российским законодательством
Яндекс.Метрика