Это раздел для тех, кто хочет запомнить движения формы Тайцзи самостоятельно - либо дополнительно к общим тренировкам заниматься дома. 

Однако, изучая сами движения, помните: в Тайцзи главное - это понимание Принципов Тайцзи, плюс качественно проработанная база, подготавливающая тело, энергию, и разум человека к сложным действиям. Обычно это понимание важности простых внутренних вещей приходит с опытом - с осознанием того, что сложные и красивые формы Тайцзи сами по себе ничего не дадут - без понимания Принципов, и наработанной базы. И потому в начале пути сознание новичков хочет не столько понять основы, сколько освоить наиболее яркое - красивые движения. Это нормально - просто помните, что сам эффект от занятий Тайцзи и Цигун зависит не от движений, а от внутренней сбалансированности всех систем. А это и достигается освоением Принципов, и проработкой базы.