Курс Жёсткого Цигун

Вместе с нами. Без колебаний.

 Мы предлагаем вам очень действенную базовую практику, структурирующую тело и мозг, улучшающую здоровье, оптимизирующую все ваши силы, и дающую новые алгоритмы действия.

Жёсткий Цигун - это древняя система упражнений, направленных на активацию и набор энергии. Эта практика приводит к трансформации организма на клеточном уровне - в частности, за счёт т.н. тканевого (клеточного) дыхания, позволяющего усилить активность и жизнеспособность каждой клетки.
Практика глубинно укрепляет тело, усиливает иммунитет - а также, обостряет мышление за счёт улучшения кровоснабжения мозга - что даёт способность видеть взаимосвязи, которых ранее не замечал - и управлять ими.

Жёсткий Цигун - это простая и действенная практика, дающая силу, молодость, энергию.

 

Не пугайтесь слова "Жёсткий": правильный перевод не "жёсткий", а "концентрированный" Цигун. Т.е. дающий результат за короткие сроки - экономящий время.

Клуб Тинлун-онлайн

В любой точке мира. Всегда.

 В вашем городе нет серьёзных инструкторов? Вы хотите не просто повторять движения, а осознавать суть Тайцзи и Цигун? Вам не хватает информации для перехода на новый уровень? Вам интересны новые единомышленники? 
Если да, то наш Клуб Тинлун-Онлайн - это формат, который будет вам и полезен, и удобен.
Наш Онлайн-Клуб по Тайцзи и Цигун - это набор обучающих видео, которые вы можете смотреть - и заниматься по ним - в любое удобное для себя время.
Видео постоянно пополняются, поэтому у вас всегда будет новая информация - по мере вашего роста.
Клуб Тинлун-онлайн работает по подписке на месяц - как обычные занятия, только у вас дома: вы сами выбираете интересующие вас уроки, переходите на форму регистрации и оплаты через кнопку "Заниматься" - и уже через несколько секунд вам предоставляется доступ к видеоурокам.

 

Все видео Клуба - это точная и проверенная информация от инструктора со стажем более 33 лет. Клуб - это ваша возможность заниматься Тайцзи и Цигун прямо у себя дома.

Суть концепции: наша реальность - это

постоянное движение энергии

От качества нашего энергоснабжения зависит и наш мозг, и наше здоровье, и наше эмоциональное состояние, и наша работоспособность, и даже наша возможность полноценно отдыхать. Мы так устроены - и ничего с этим поделать не можем.

Осознавая это, любой человек оказывается перед выбором: либо жить спонтанно, не думая ни про какую энергию, ни про какую внутреннюю силу - либо научиться несложным приёмам обращения со своей энергией, и повысить свою сопротивляемость любым жизненным напряжениям. Практики, которыми мы занимаемся - это и есть те инструменты, которые позволяют осознанно управлять нашей с вами внутренней силы - нашей энергией.

У нас нет никакой пафосной мистики (с параллельными Вселенными мы не общаемся), нет ни малейшей доли сектантства ("Платон мне друг - но истина дороже") - нас интересует исключительно техническая составляющая того, как мы устроены, на каких принципах в нас работает внутренняя сила, и как с ней обращаться максимально оптимальным образом. Поэтому вся информация рассматривается через понятные всем взрослым людям вещи: законы физики, биологии, обоснованную логику, разумный взгляд на мир. 

Принципы Тайцзи и Цигун - это универсальный ключ, подходящий к любым информационным сферам человеческой деятельности и природных процессов. Насколько вы сумеете ухватить эту универсальность, зависит только от вашего внимания, способностей, и труда. 

НОВЫЕ ВИДЕО

Как включить силу воли за 1 минуту

или "Иной метод активации воли"

Если вас интересует, как увеличить свою силу воли нестандартным, но эффективным методом, то из этого видео вы узнаете о том, как получить силу воли не за долгие годы тяжёлых тренировок, а за кратчайшее время: минуя стандартный способ воспитания воли через преодоление напряжений, а просто осознав сам алгоритм действия воли - пользуясь показанной на видео схемой осознания этого процесса, и себя.

 

На видео Олег Дегтярёв, мастер Школы Тинлун

 

Тайна внутренней энергии - или

"Кое-что о клеточном дыхании"

Внутренняя энергия, энергия Ци, Ки, Прана - все эти древние названия обозначают некую жизненную силу, которая скрыта в нас, и которую можно развивать, осознанно ею пользоваться. Но до сих пор все рассказы о ней сводились к верованиям - либо к туманным намёкам. Наше видео о том, что стоит за понятием "энергия" с физиологической точки зрения. Рекомендуется к просмотру всем, кого интересуют реальные алгоритмы нашего функционирования.

 

На видео Людмила Никонова, кандидат медицинских наук

Тайцзи. Идеальное в Реальном

Как применять Тайцзи в любой сфере жизни

Алгоритмы Тайцзи - это, по сути, универсальные ключи к реальности. Их очень легко понять - хотя и не так легко сразу ими воспользоваться. Но поняв суть этой технологии - которую называли и жемчужиной человеческой мысли, и гимнастикой императоров, и практикой бессмертия - вы сможете применять её в любой сфере жизни: от достижения внутреннего спокойствия и уверенности - до управления любым типов взаимодействий с любой силой - творчество, бизнес, здоровье и долголетие. Тайцзи - это техническая инструкция по пользованию теми скрытыми природными силами, на основе которых созданы и мы с вами. А это значит, что изучая Тайцзи, мы изучаем алгоритмы своей максимальной продуктивности - и по мере освоения можем получать колоссальные преимущества не через колоссальные затраты, а напротив - освобождаясь от лишних трат и ошибок. Это то, к чему стремятся все - от любой живой клетки до человека. Вопрос лишь в том, чтобы это стало осознанным и управляемым. Это мы и изучаем.

Тайцзи. Простые истории

Простые житейские истории людей о своём пути в Тайцзи

Мозг, спорт, маразм, старость... и Тайцзи

То, что нужно всем: не просто долго жить - а жить долго, в здравом уме, сознании, памяти. Никто не хочет с возрастом оказаться телесным овощем - все хотят максимально долго оставаться нормальным полноценным человеком.

 

Как этого достичь - и что для этого надо?

 

Некоторые необходимые условия для этого мы знаем: нормально функционирующее тело (читай, в целом, здоровое), нормально функционирующий мозг (не только моторные функции, но и чистое мышление, память). Но как сохранить эти параметры на долгие годы?

Давайте для ответа на этот вопрос посмотрим на две разные группы людей, каждая из которых пытается по-своему решить проблему долгой и здоровой жизни: спортсмены-физкультурники - и мыслители.

Казалось бы, занимайся спортом - и будешь здоров.
На первый взгляд, это похоже на правду: немало спортивных людей сохраняло неплохое тело в весьма преклонном возрасте. Но, как правило, их мозг не сохранялся в той же мере: отделы, отвечающие за моторику, работали нормально - а вот с мышлением, сознанием, и прочими признаками ясного ума было заметно хуже.
Другая категория - мыслители - вполне могли сохранять ясность ума до смерти. Но вот тело... Оно разрушалось намного быстрее. Т.е. задача полноценной долгой жизни этим способом тоже не решалась.

И в чём здесь проблема?

Одно из необходимых условий для любой природной системы - в т.ч. и нас с вами - это движение. Если говорить о теле и мозге - это полноценное кровоснабжение всех систем и отделов организма. А основной способ увеличивать кровоснабжение - это движение нужных отделов, с целью увеличения кровоснабжения. Это касается и тела - и мозга.

В это и кроется ошибка и спортсменов, и мыслителей - их практика не универсальна с т.з. улучшения кровоснабжения.
Например, спортсмены развивают тело - но у них два важных изъяна: а) они мало уделяют целенаправленного внимания на тренировку внутренних органов специальными упражнениями - поскольку, в основном, делают акцент на мышечных структурах, и б) их мозг нормально обеспечивается кровью только в тех отделах, которые управляют моторикой.
Мыслители более полноценно питают кровью мозг - но с телом у них практически полный пробой: двигаются они мало, плохо, и нецеленаправленно. Иначе говоря, их движения недостаточно для нормального кровоснабжения тела. Впрочем, и мозга тоже - мышление ведь тоже питает только определённые отделы мозга.
Сразу поправка: "питают" - это имеется ввиду достаточность питания. А не то, что только отдельные отделы питаются, а другие полностью лишены кровоснабжения.
Нет, конечно - это питание происходит целостно. Но в силу недостаточной активности в движении отдельных систем или отделов, эти системы постоянно "недоедают кровушки" - и потому стареть и разрушаться начинают заметно раньше, чем могли бы при правильном обращении с ними.
Иными словами, для полноценной жизни, с нормальным телом и мозгом, необходимы такие нагрузки, которые заставляют работать и тело, и внутренние органы, и максмиальное количество отделов мозга. Т.е. нужна система, при которой в человеке будет задействовано всё.

Одна из таких практик - это Тайцзи

Одно из важных отличий Тайцзи от других практик в том, что Тайцзи задействует максимально большое количество наших систем. 

В Тайцзи участвует и всё тело (поскольку Тайцзи построено на целостности усилий всего тела - а не на нагрузке лишь отдельных групп мышц) - и внутренние органы (потому что Тайцзи построено по принципу чередование расслабления и напряжения таким образом, чтобы мышцы не брали на себя всю нагрузку, а позволяли полноценно участвовать в каждом движении и костной структуре, и сухожилиям, и внутренним органам) - и многие отделы мозга (т.е. не только те, что отвечают за моторику - но и те, что отвечают за сложную координацию, за осознанное и творческое мышление - без которого заниматься Тайцзи практически нереально). И, кстати сказать, Тайцзи развивает те отделы мозга, которые отвечают за творчество - а это ещё одна важная тема в деле и полноценного развития, и здоровья.
Иными словами, из известных систем движения и мышления Тайцзи является наиболее оптимальной и сбалансированной системой - если говорить о полноценной нагрузке и тела, и мозга. И если вы заинтересованы в том, чтобы не быть развалюхой с т.з. тела, и не впасть в старческий маразм из-за слабоумия, вызванного нарушением кровоснабжения умирающих отделов мозга, то обратите внимание на эту технологию, как на универсальное и сбалансированное средство долгой и полноценной жизни - жизни с нормально функционирующим телом, и в нормальном сознании.

Смысл занятий

Задача любой практики - увеличить продуктивность жизни: от здоровья и активного долголетия - до умения управлять силами, которые на нас воздействуют. В нашей Школе мы учимся осознавать алгоритмы работы нашего тела, мозга, внимания, сознания, энергии - и управлять ими в наиболее оптимальном режиме. Смысл занятий - это такое изменение себя, при котором жизнь становится радостным и интересным полем для самореализации - в любых ситуациях, в любом виде деятельности, с любыми людьми.

Развивайте главное

Мы часто не понимаем, почему с нами происходят какие-то негативные вещи - и почему не получается их исправить. Мы по привычке ищем ошибку во внешних действиях, в других людях, и даже в себе - а причина часто проста и технологична: нехватка внутренней силы, которую мы тратим или вслепую, или непродуктивно. Внутренняя сила - это наше энергетическое "топливо", на котором, в первую очередь, работает наш мозг. Поэтому важно не только знать схему правильных действий - важно, чтобы у нас на них была сила. Набором этой внутренней силы, и умением ею управлять, мы и занимаемся на наших занятиях.

Тайцзи - искусство управления силой

Важно не количество силы - важно умение ею управлять

В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы, и это позволяет сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической - в самом её основании, в моменте зарождения. Достигается это специализированными тренировками внимания, восприятия, энергии, и тела. Человек, практикующий Тайцзи и Цигун, начинает видеть более глубоко, более точно, более полно - и получает возможность осознанного доступа к управлению силами, с которыми имеет дело. Это колоссально повышает нашу продуктивность в любом деле. Практика Тайцзи и Цигун - это что-то типа скоростного лифта осознанности: вертикальный взлёт там, где большинство людей неспешно поднимаются пешком по лестнице.

Цигун - энергия без сказок

Древняя система по набору и управлению энергией

Наше тело, наш мозг - они обладают своей энергетической системой. И от состояния этой системы зависят наше здоровье, долголетие, активность, молодость. Не только древние практики - но и современная наука подтверждает: энергия - это "язык мозга", с помощью которого он общается с телом. К тому же, любой химический процесс в организме невозможен без наличия энергии - а значит, энергия первична по отношению к физическому телу.   Цигун - это система, которая позволяет почувствовать эту энергию, и осознанно работать с ней: чувствовать, набирать, направлять эту энергию. Люди, практикующие Цигун, выглядят моложе своих лет, всегда находятся в спокойном и радостном состоянии духа, редко болеют.

Что даёт Цигун

Внутреннее и внешнее неразделимы. Но если нашему внешнему (телу) мы уделяем внимание всю жизнь - то наше внутреннее (энергия) для большинства людей остаётся на уровне сказок: звучат интересно - но верить глупо. Однако смерть человека - это ведь уход из тела некой внутренней составляющей: само тело, при этом, остаётся, и ещё некоторое время функционирует. Т.е. смерть - это полное исчезновение нашего внутреннего. А это означает, что внутреннее намного важнее внешнего.  Практика Цигун даёт возможность осознанной работы с этой нашей скрытой внутренней частью. Что даёт возможность осознания себя не только  как физического тела - а как намного более сложного существа, функционирующего на основе намного более тонких алгоритмов, чем мы приучены думать.

Стоять на натянутой бумаге

Один из несложных тестов Лёгкого Цигуна - стоять на натянутой бумаге. Никаких сверхспособностей в этом нет, это именно тест - тест на мягкость, плавность, умение управлять своим расслаблением, нагрузкой, и мыслью. Цигун - это технология не эффектов, а постепенной перегруппировки и вращивания своей энергии - для здоровья и развития, и для умения осознанно управлять ею. В определённых пределах, разумеется.

Плюсы Цигун

Тренировки в Цигун - это тренировки по развитию чувствительности, по наработке психонавыка растождествления с телом (не путать с выходом из тела),  по переносу нашего внимания сдвижения физического тела на тонкие процессы - энергию, что заставляет двигаться наши  тела. Основной плюс Цигун - это серьёзное повышение качества жизни при помощи модернизации наших сил и оптимизации алгоритмов работы мозга. Цигун возвращает нашему организму баланс и силу, свойственную молодости. Упражнения Цигун очень просты, и их могут выполнять люди любого возраста. Кроме Жёсткого Цигуна - этот вид Цигун требует некоторой силы и выносливости.
Школа внутренней силы Тинлун © 2018
Яндекс.Метрика